Met deze review van de Afslank Receptenbijbel, geschreven door Oscar Helm, neem ik het programma waarbij je moet eten om af te vallen onder de loep. Afvallen door te eten klink natuurlijk erg tegenstrijdig. Inderdaad, om af te vallen gaan de meeste mensen juist minder eten. Omdat je van minder eten echter snel weer honger…
Een artikel in de New York Times trok vandaag mijn aandacht. “A Game Changer”: Drug Brings Weight loss in Patients with Obesity. In het Nederlands: “Een doorbraak”: Medicijn dat zorgt voor gewichtsverlies bij patiënten met obesitas. Nieuwe dieetpillen dus tegen obesitas. Onderzoekers zeggen dat het voor het eerst is dat een medicijn zo effectief blijkt…
Verantwoord afvallen zonder dieet, het is mogelijk. Zie jij ook door de bomen het bos niet meer? Er bestaan zoveel diëten en ander hypes dat je niet meer weet wat je moet kiezen. Bij het ene dieet mag je geen koolhydraten en bij het andere zijn vetten uit den boze. Allemaal wetenschappelijk onderbouwd!? Het is…
Slank door de overgang komen het is de droom van elke vrouw. Een mooi en slank lichaam hebben en houden dat willen we natuurlijk allemaal. Toch is dat niet altijd even makkelijk. In de overgang krijg je als vrouw te maken met een toename van buikvet zonder dat je je eetpatroon verandert. Wat je ook…
Wat is het Mayo Clinic dieet? Dieetrages komen en gaan, maar diëtisten en wetenschappers zijn het over een ding eens. Het ontwikkelen en volhouden van een gezonde gewoonte werkt beter om op lange termijn je gewicht op peil te houden. Een van de diëten die aan dit idee voldoet, is het dieet van de Mayo…
Het Keto dieet, je hoort er heel veel over in Nederland en België en de meningen zijn verdeeld. Maar wat is het eigenlijk, hoe werkt het, wat doet het met je lichaam, kun je er gewicht door verliezen en helpt het bepaalde ziektes bestrijden of voorkomen? In onderstaand artikel probeer ik aan de hand van…
In dit artikel vind je een review van de Keto Revolutie van Mitchel van Duuren. Afvallen met de Keto Revolute hoe werkt dat eigenlijk? Zoals veel diëten is ook het Keto Dieet een van de laatste “hypes” als het gaat om snel vet verliezen afkomstig uit Amerika. In een video op zijn website stelt de auteur van…